マスクと共に過ごす夏!夏用マスクおすすめ

先日、実家にて両親と大量のマスクを作りました。上4つと2段目真ん中が父のいらなくなったYシャツ生地で作ったものなのですが、夏でもとても快適でつけてても苦になりません。今年の夏は「マスクと共に過ごす夏」と言われており、熱中症対策が必要になって…

梅雨の時期こそ換気!上手な換気の方法

新型コロナが流行後、以前より「換気」への意識が高まったように感じます。我が家でも一年中、寒い冬でも午前午後と必ず換気をして空気の入れ替えをしています。換気には、感染予防だけでなく除湿効果や心身の健康など様々な意味があり、とても大事なのです…

ブロガーバトンがまわってきました!【ブロガー企画】

ブログを始めて6ヶ月をが経とうとしている私ですが、こんな私にブロガーバトンを回してくださりましてありがとうございます。正直、初めてなのでやり方が間違っているかもしれませんが、試行錯誤でやってみようと思いますのでどうかお付き合いいただけると嬉…

外さずにできる!かんたん網戸掃除

先日、網戸掃除をしました。やろうやろうと思いつつ、なかなか重い腰が上がらず、やっとできました。1年ぶりくらいだったので汚れもかなり溜まっていました。実家での網戸掃除は、いつもすべての網戸を外して、水で洗って、乾かしてと1日作業の大掛かりなも…

トマト丸ごと炊き込みご飯!簡単レシピ

先週末、実家に帰ってたくさんの野菜をお土産にもらってきました。いつももらう野菜に加え、今回は祖父母の家にも行ってきたのでいつもより多めです。その中でも、地元の有名なトマトハウスで箱買いしてくれているトマト、いつも大量にもらうのですが、甘く…

グルテンフリー!米粉で作れる「ヘルシーマドレーヌ」レシピ

新型コロナによる自粛期間で、小麦粉や強力粉、ホットケーキミックスが次々と売り切れています。そこで我が家は米粉を購入しました。米粉といえば、ヘルシーというイメージがありますね。お菓子だけでなく料理にも使うことができ、値段もお手頃です。どのお…

アイスとジェラートの違いは?ヘルシーなアイスの種類は?

先週末は土日どちらも真夏日で、2日連続ジェラート屋さんへいきました。いつもダブルなのですが、絶対頼むのは「塩ミルクキャラメル」です。 夏になるとさっぱりしたジェラートが食べたくなります。 コンビニアイスも、濃厚なハーゲンダッツよりスイカバーの…

こまめなオンオフは逆効果⁉夏のエアコン冷房節約術!

ここ数日暑い日が続いていましたね。梅雨が明ければもうすぐ夏。エアコンが必須の時期になりますね。ところで気になるのは夏の冷房代。 よく、「つけっぱなしがお得」と言いますが、もちろん必要な時だけ2.3時間つけた場合と12時間つけっぱなしでは、2.3時間…

「夏冷え」に要注意!夏冷えが引き起こす体の不調と対策

皆さん、「夏冷え」という言葉を知っていますか?私は先日身をもって夏冷えの恐ろしさを体験しました。今日はみなさんに「夏冷え」にならないための対策や夏冷えが引き起こす体の不調についてお伝えしたいと思います。

梅雨におすすめ!梅雨対策便利グッズ!

週も半ばが過ぎ、そろそろ梅雨の時期がスタートしそうな予感です。前の記事では梅雨入り前にやりたい掃除場所をご紹介しました。 梅雨の時期は湿度も高く、毎日雨が降り、髪も崩れ、、、イライラポイントがたくさんです。そんな梅雨の時期を楽しく乗り切れる…