リラックス

朝の目覚めをスッキリさせるための方法は?おすすめグッズ紹介

5月病、6月病と言われる今の時期、在宅勤務も少しずつ終了し、前のペースに戻ってきた方も多いと思います。主人は在宅勤務はなく、コロナ期間も通常通りの出勤でしたが、ここ最近はいつも朝が辛そうです・・・。(いつもお疲れさま)私は早起きは使用と思えば…

五月病とは?コロナ鬱にも要注意。今すぐ始めるストレス対策!

毎年この時期に話題になる五月病ですが、5月のGW連休明けからは、メンタルヘルス的に要注意時期に突入します。五月病に加え、コロナ鬱になりかけている方もいらっしゃるのではないでしょうか。この時期をみんなで乗り越えていきたいと思い、今日はこのテーマ…

バスタイムを贅沢に!人気のリラックスグッズは?みんなのお風呂事情も。

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます コロナの影響で今週末も出かけられそうにありません。 散歩でもしようと思いましたが明日の天気も悪いようです…☔ 先日、友達から誕生日プレゼントをもらいました! S…