健康

春の紫外線対策で差をつける🌸SPA,PAの意味は??

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 昨日は全国的にも20度越えのポカポカ日和でしたね。 朝からウキウキでした♬ でも!暖かさと一緒に紫外線もやってくるこの時期。 この時期の紫外線対策が夏からのの肌…

コンタクトと眼鏡、結局どっちがいい?👓自分に合ったコンタクトを選ぼう

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・B!ブックマーク・スターありがごうございます 先日コンタクトをつけようとしたら、中和液を入れるのを忘れてしまい、洗浄液に一晩漬けられたコンタクトをつけてしまって、激痛が走り、一歩手前の角膜炎らしきも…

ごぼう茶に挑戦!からだに良い飲み物が多すぎる😂飲むべき時間は?

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 最近、ごぼう茶に挑戦しています! (好きな味ではありません。) https://matome.naver.jp/odai/2139636738138005701 より引用1年前に、腸活サロンに行った際にごぼ…

ぬか漬けはスーパーフード✨始めて4か月目。ぬか漬けで免疫力アップ!

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 先日、「ホンマでっか!TV」でコロナ対策をやっていました。 その中で、専門家の方が「ぬか漬けはスーパーフード」と、ごり押ししていて、今コロナが流行っている中…

日本のエンゲル係数は高い!でも食事は心を豊かにする💑家族で食べる習慣。

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 最近家計について振り返る記事が多かったところで気づいたことがあります。うちってエンゲル係数高い?!あまり意識はしてなかったのですが。。。 よく小さい頃、母…

天気と健康・体調の関係は?バイオウェザーが面白い🌝☔幸せホルモンを増やそう!

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます ここ最近、お天気が続いて嬉しいです。 いつも主人に「今日はお天気だね~!」というと、「天気は天気でしょ?」と言われますが、グーグル先生に確認してみたら私が…

100点満点の寝室環境を作るために😴布団の干し方や温度湿度

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 4月から主人の職場が変わり、毎日6時半には出発、21時まで仕事をして帰ってきます体を崩さないか本当に心配です・・・。 外出自粛・テレワークが推奨されている中、…

どうして人より寒がりなの⛄!?冷え性の原因と対策は?

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 3月も下旬、もうすぐ4月になるというのに、ここ数日とっても寒かったですね⛄毎年冬になると思うのですが、「なんで私だけこんなに寒がり?みんな寒くないの?」 主…

突然のパイナップルアレルギー発症🍍?!後天性アレルギーとは?

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 先日、主人がなんと! パイナップルアレルギー の可能性があることが分かりました。 おはようございます☀旅行に来て、新たな事実発見!旦那はパイナップルアレルギー…

乾燥肌がおススメする最強のボディクリーム!ヴァセリン~Vaseline~

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 皆様のおかげで読者登録200人突破しました。 本当にありがとうございます。 www.hasechii.com 今日は、まだまだ乾燥するこの季節、最近とってもいいアイテムに巡り合…

大学病院に勤めていたときの私。本当に辛かったあの頃。

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 専業主婦になった私ですが、 今でも看護師時代の先輩や後輩がごはんに誘ってくれて月に1回程度、ランチに行っています。 現在の仕事ぶりを聞くたびに、「大変だった…

健康寿命が延びる歩数は??今の私はほとんど歩かない生活

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 先月のハネムーンから、ふと歩数計アプリをインストールし、 振り返ってみると、自分の歩数の少なさに驚きました。 みなさんは毎日平均どのくらい歩いていますか? 3…

夫のために!! IHADAを購入😈

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます ここ数日またグッと寒さが戻ってきた感じですね⛄❄ 寒暖差が大きいですが、暖かい日は花粉も酷そうです。 わたしは花粉症ではないですが、主人が花粉症で毎年困ってお…

献血、行ってますか?今、血液不足!💉

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 先日、コロナの影響で献血に行く人が減ってしまい、 全国的な血液不足が起きているというニュースを目にしました www.fnn.jp www3.nhk.or.jp 元看護師としてが、献血…

ただの貧血じゃない!?検診って大事

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます みなさん、健康診断は受けていますか? わたしは前の職場で数か月に1回はカンタンな健康診断がありました。 みなさんは健康診断結果をきちんと確認してますか? わた…

4年に1度の肉(29)の日🍖

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます 今年は4年に1度のうるう年ですね! そして今日は肉(29)の日でもあります。 先日行った焼鳥屋さん 肉の日にちなんで・・・今日は、 今日は肉の話題です 好きな肉の…

鼻血が1日に何回も出ます

みなさん、こんにちは。 いつも読者登録、Bブックマーク!、スターありがとうございます 突然ですが「鼻血」が一日に何度も出た経験はありますか? 私は20歳くらいまでほとんど鼻血なんて出たことがなかったのですが、20歳を過ぎてからよく鼻血が出るようにな…

私のジムメニュー。これで効果的なのか…

こんにちは、はせちいです。 いつもブックマークB!,スターありがとうございます。 仕事を辞めて専業主婦になりましたが、あれだけ動いてていた看護師時代の体重を維持するのはこんなにも難しいものかと感じている毎日です ふと気を抜くと、一気に1.2キロ増え…

低気圧でもろに打撃を受ける私。

こんにちは、はせちいです。 最近、晴れたり曇ったり⛅…春にかけて気温が上がったり下がったり… 天気が落ち着かない日々が続きますね。 皆さんは体調を崩したりしていませんか❓ わたしは気圧の変化が体調に影響する人なので、 「あれ?今日頭がガンガンするな…